Receita para a alma:

"Quando a alma ficar doente ou nocautearem seu coração há muitos remédios bons ao alcance, basta abrir os olhos e não perder nenhuma chance.

1 colher de sopa de doçura de manhã antes do café vai fazer sua alma mergulhar em fé.
2 doses de diversão à tarde com a família, é melhor que qualquer simpatia.
5 doses de abraço cheio de fraternidade pela vida toda, esse aumenta bastante sua imunidade.
2 colheres de crianças, elas vão te dar uma injeção, isso mesmo uma injeção: de ânimo, sem nenhuma pretensão.
3 doses de cheiro de amizade para ascender a chama da felicidade.
3 doses de música, muita música para colocar a alma de volta ao ritmo.
6 doses de gargalhadas, rir de si também é uma ótima piada."

(Meire Oliveira)