"Autocontrole e amor próprio: taí duas coisas que a gente 
tem que colocar na agenda todo dia. E exercitar.
Porque manter uma atitude positiva e sensata diante da vida 
(e de nós mesmos) é ainda a MELHOR forma 
que eu conheço de alcançar o que a gente quer.
De uma hora pra outra, as coisas mudam. Tão simples e - ao
mesmo tempo - tão desafiador, que chega a dar nó da cabeça ...
Mas, quer saber? Tem valido a pena. Ô se tem!"

(Fernanda Mello)